ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ON-LINEΤι είναι;

H on-line θεραπεία αποτελεί ένα σύγχρονο εργαλείο, με εξαιρετικές δυνατότητες! Πρόκειται για μια θεραπευτική διαδρομή μέσα από το διαδίκτυο ! Ένα ταξίδι που πραγματοποιείται απ’ το σπίτι, με εξ’ αποστάσεως επικοινωνία με το θεραπευτή, μέσω του υπολογιστή ! Ξεδιπλώνεις τον εαυτό σου, αυτο-αποκαλύπτεσαι, συνειδητοποιείς, ανακουφίζεσαι, αλλάζεις ζωή!

Eίναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε άτομα :

που διστάζουν ή ντρέπονται να κάνουν την αρχή για ένα θεραπευτικό ταξίδι

που ζουν σε μακρινές αποστάσεις ή δυσπρόσιτες περιοχές

που αντιμετωπίζουν αναπηρίες, κινητικά ή άλλα προβλήματα μετακίνησης

 

Πότε να την επιλέξω;

Όταν αντιμετωπίζω :

-Άγχος, νευρικότητα, φοβίες, κρίσεις πανικού

-Κατάθλιψη, διπολική διαταραχή

-Τραυματικές εμπειρίες ( πένθος – απώλεια – διαζύγιο – κακοποίηση )

-Ψυχοσωματικά ενοχλήματα

-Προβλήματα στον ύπνο, το φαγητό ή το κάπνισμα

-Δυσκολίες στις διαπροσωπικές ή σεξουαλικές σχέσεις

-Οικογενειακές ανισορροπίες

-Αδιέξοδα με τα παιδιά

-Ανάγκη για προσωπική ανάπτυξη, επίτευξη στόχων, βελτίωση της αυτοπεποίθησης, των κοινωνικών δεξιοτήτων

 

Γιατί;

-Για να εκφράσω τα συναισθήματά μου

-Για να οργανώσω τη σκέψη μου

-Για να αναγνωρίσω τα λάθη μου

-Για να αλλάξω συμπεριφορά

-Για να βάλω καινούριους στόχους

-Για να αλλάξω ζωή

 

Πώς;

Ο τρόπος είναι απλός! Μέσω skype, με ατομικές συνεδρίες που διαρκούν 50 – 60 λεπτά. Ειδικότερα, έρχεσαι σε επικοινωνία με τη θεραπεύτρια μέσω τηλεφώνου ή e-mail , αναφέρεις το όνομα , το τηλέφωνο και το αίτημά σου για θεραπεία και κλείνεις ραντεβού για συγκεκριμένη μέρα και ώρα συνεδρίας. Την ημέρα του ραντεβού, αρκεί να έχεις στη διάθεσή σου : έναν υπολογιστή με κάμερα, ηχεία και μικρόφωνο, εγκατεστημένο το πρόγραμμα βιντεοκλήσης skype κι έναν λογαριασμό χρήστη. Καλό είναι τέλος , να έχεις ενσύρματο router και ξεχωριστό μικρόφωνο για καλύτερη ποιότητα επικοινωνίας αλλά και να έχεις δοκιμάσει προηγουμένως την ομαλή λειτουργία του προγράμματος skype στον υπολογιστή σου.

 

Πόσο κρατάει;

Ο αριθμός και η συχνότητα των συνεδριών (συνήθως 1/εβδομάδα) εξαρτώνται από τη φύση του προβλήματος και την πρόοδο της συμβουλευτικής διαδικασίας.

7 ΜΙΚΡΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ ΓΗΡΑΤΕΙΑ [λίστα]

Ένα απολαυστικό παγωτό χωνάκι! Μια βόλτα στο πάρκο! Ένα μεγάλο μπράβο για το καλομαγειρεμένο φαγητό της γιαγιάς! Μια ενδιαφέρουσα συζήτηση! Ένα φωτεινό, ειλικρινές χαμόγελο! Αρκούν! Για … Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΟΧΕΣ: 10 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΤΙΣ ΝΙΚΗΣΕΙΣ [λίστα]

Την κουβαλάς μαζί σου παντού. Στο σπίτι, στη δουλειά, στη μάνα σου, στο σχολείο των παιδιών, στο πάρτι! Η ενοχή μοιάζει με την αγαπημένη σου τσάντα! … Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ; 12 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΣΕ ΚΡΑΤΟΥΝ ΠΙΣΩ [tips]

Απ’ την Ελένη Μενεγάκη ως την πρώην παχουλή συμμαθήτριά σου απ’ το δημοτικό τα ‘χουν όλες καταφέρει! Κι εσύ εκεί. Αγκαλιά με την αμείλικτη, ακατέβατη ζυγαριά. … Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ: ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΩ , ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ; [tips]

Τι θα γινόταν ο Μπακς Μπάνυ αν δεν μπορούσε πια να μασουλάει τ’ αγαπημένα του καρότα ; Πως θα ένοιωθε η Μαίρη Πόππινς δίχως τη μαγική … Διαβάστε περισσότερα

1 9 10 11 12