ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ON-LINEΤι είναι;

H on-line θεραπεία αποτελεί ένα σύγχρονο εργαλείο, με εξαιρετικές δυνατότητες! Πρόκειται για μια θεραπευτική διαδρομή μέσα από το διαδίκτυο ! Ένα ταξίδι που πραγματοποιείται απ’ το σπίτι, με εξ’ αποστάσεως επικοινωνία με το θεραπευτή, μέσω του υπολογιστή ! Ξεδιπλώνεις τον εαυτό σου, αυτο-αποκαλύπτεσαι, συνειδητοποιείς, ανακουφίζεσαι, αλλάζεις ζωή!

Eίναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε άτομα :

που διστάζουν ή ντρέπονται να κάνουν την αρχή για ένα θεραπευτικό ταξίδι

που ζουν σε μακρινές αποστάσεις ή δυσπρόσιτες περιοχές

που αντιμετωπίζουν αναπηρίες, κινητικά ή άλλα προβλήματα μετακίνησης

 

Πότε να την επιλέξω;

Όταν αντιμετωπίζω :

-Άγχος, νευρικότητα, φοβίες, κρίσεις πανικού

-Κατάθλιψη, διπολική διαταραχή

-Τραυματικές εμπειρίες ( πένθος – απώλεια – διαζύγιο – κακοποίηση )

-Ψυχοσωματικά ενοχλήματα

-Προβλήματα στον ύπνο, το φαγητό ή το κάπνισμα

-Δυσκολίες στις διαπροσωπικές ή σεξουαλικές σχέσεις

-Οικογενειακές ανισορροπίες

-Αδιέξοδα με τα παιδιά

-Ανάγκη για προσωπική ανάπτυξη, επίτευξη στόχων, βελτίωση της αυτοπεποίθησης, των κοινωνικών δεξιοτήτων

 

Γιατί;

-Για να εκφράσω τα συναισθήματά μου

-Για να οργανώσω τη σκέψη μου

-Για να αναγνωρίσω τα λάθη μου

-Για να αλλάξω συμπεριφορά

-Για να βάλω καινούριους στόχους

-Για να αλλάξω ζωή

 

Πώς;

Ο τρόπος είναι απλός! Μέσω skype, με ατομικές συνεδρίες που διαρκούν 50 – 60 λεπτά. Ειδικότερα, έρχεσαι σε επικοινωνία με τη θεραπεύτρια μέσω τηλεφώνου ή e-mail , αναφέρεις το όνομα , το τηλέφωνο και το αίτημά σου για θεραπεία και κλείνεις ραντεβού για συγκεκριμένη μέρα και ώρα συνεδρίας. Την ημέρα του ραντεβού, αρκεί να έχεις στη διάθεσή σου : έναν υπολογιστή με κάμερα, ηχεία και μικρόφωνο, εγκατεστημένο το πρόγραμμα βιντεοκλήσης skype κι έναν λογαριασμό χρήστη. Καλό είναι τέλος , να έχεις ενσύρματο router και ξεχωριστό μικρόφωνο για καλύτερη ποιότητα επικοινωνίας αλλά και να έχεις δοκιμάσει προηγουμένως την ομαλή λειτουργία του προγράμματος skype στον υπολογιστή σου.

 

Πόσο κρατάει;

Ο αριθμός και η συχνότητα των συνεδριών (συνήθως 1/εβδομάδα) εξαρτώνται από τη φύση του προβλήματος και την πρόοδο της συμβουλευτικής διαδικασίας.

ΠΡΩΤΕΣ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ : ΤΑ 4 ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Καλοκαιράκι. Τα social media πήραν φωτιά! Ζευγάρια. Παραλίες. Ηλιοβασιλέματα. Νυχτερινές βόλτες κάτω απ’ τον έναστρο ουρανό. Μοσχοβολάει έρωτας και ξεγνοιασιά. Κι εσύ; Κλεισμένος στο σπίτι. Να … Διαβάστε περισσότερα

Η ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ ΒΟΥΛΙΑΖΕΙ; ΣΩΣΕ ΤΗΝ!

Νοιώθεις όπως η Κέιτ στον Τιτανικό. Έρχονται στιγμές που βλέπεις το κρουαζιερόπλοιο της σχέσης σου να βυθίζεται μέσα στο παγωμένο νερό. Κι εσύ; Δεν ξέρεις τι … Διαβάστε περισσότερα

4 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΝΕ ΟΙ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΟΥ ΧΑΜΕΝΕΣ

Τη σκληρή καθημερινή ρουτίνα. Αυτήν πολεμάς. Είτε είσαι διευθυντής μεγάλης πολυεθνικής με δεκάδες υπαλλήλους. Είτε απλή νοικοκυρά που ολημερίς φροντίζεις σπίτι και παιδιά. Είτε βαρύνεσαι από … Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ : 5 ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΣΕ ‘ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΟΥΝ’

Νοιώθεις σα μια ρίζα ξερή. Σαν ένα δέντρο διψασμένο στη ζέστη του καλοκαιριού. Λες και το ποτάμι της χαράς κυλάει πάντα δίπλα σου. Αλλά ποτέ πάνω … Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΕΣΗ ΓΕΜΑΤΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ : ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ;

Όπως οι καλοκαιρινές διακοπές στα νησιά. Έτσι ξεκινούν οι περισσότερες σχέσεις. Με προθέσεις καλές. Με προσδοκίες για μια ευχάριστη, ξεκούραστη και συναρπαστική εμπειρία. Ωστόσο, το τελικό … Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΚΥΟΣ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ; ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ

Το λαχταρούσες. Το ονειρευόσουν. Το ήθελες. Ακόμη όμως κι αν δεν ήταν στα άμεσα σχέδιά σου, τώρα πια το μικρό θαύμα ζει μέσα σου. Θα γίνεις … Διαβάστε περισσότερα

1 2 3 4 12